MAMA FIT
Cours de renforcement post natal maman avec bébé
Description du service
Un cours spécialement pensé pour accompagner les mamans dans leur reprise d’activité physique après l’accouchement, avec ou sans bébé. Le cours est basé sur les principes de la méthode De Gasquet : respiration, posture, auto-grandissement et travail du renforcement en protégeant le périnée et la sangle abdominale. L'objectif : retrouver progressivement force, stabilité et confiance dans son corps, dans une ambiance bienveillante et sans pression.
Séances à venir
Politique d'annulation
Veuillez annuler votre séance collective minimum 8h à l'avance, si la séance n'est pas annulée dans ce délais, celle-ci sera perdue. D'avance merci de votre compréhension.
Coordonnées
Route de Namur 151, Hannut, Belgium
0493344873
fitbyaude4280@hotmail.com
Ferme de Lange, Rue de Cras-Avernas, Hannut, Belgium
0493344873
fitbyaude4280@hotmail.com